Varikozas vēnas - patoloģija, kurai nepieciešama pastāvīga novērošana un jāievēro medicīniski ieteikumi. Slimības simptomi (palielinot asinsvadu lūmenu, sienu retināšanu, stagnējošas parādības) progresēs, ja visi provocējošie faktori netiks izslēgti. Tas, kas nav iespējams varikozas vēnās, ir viens no galvenajiem jautājumiem, kas interesē pacientu. Galveno ierobežojumu neievērošana var izraisīt terapijas efektivitātes samazināšanos. Tauki, cepti, saldie ēdieni, kafija nav ieteicama, smaga vieglatlētika un skriešana ir aizliegta.
Lielākajai daļai cilvēku, kas no tiem cieš, ir zināms standarta ieteikumu kopums varikozām vēnām. Mēs runājam par kravas samazināšanu uz kājām, aizliedziet neērtus apavus. Bet ir ierobežojumi, par kuriem pacientam var nebūt aizdomas. Piemēram, dažas procedūras, kuras iepriekš tika uztvertas kā pasākumi, lai novērstu varikozu vēnu komplikācijas, faktiski ir iekļautas “aizliegtajā sarakstā” un spēj nodarīt kaitējumu pacientam.
Kāpēc ir kādi ierobežojumi ar varikozi?
Venozā klīrensa patoloģiskā paplašināšanās neiziet bez pēdām. Kuģu sienas, kas pakļautas stiepšanai, paliek plānas un trauslas. Simptomu atgriešanās un saasināšanās risks saglabājas pat pēc varikozu vēnu kompetenti ārstēšanas.
Ja provocējošie faktori netiek pilnībā izslēgti, tad uzlabojumi, kas sasniegti, veicot konservatīvu terapiju un ķirurģisku iejaukšanos, būs īslaicīga ietekme. Vienkārši sakot, tiks izšķiesti spēki un laiks, kas ir nonākuši ārstēšanā.
Kāds ir aizliegums?
Varikoze ir slimība, kurai ir daudz cēloņu. Tāpēc sākas ierobežojumu saraksts, ar kuru produkti nav ieteicami, un beidzas ar dažu kosmētisko procedūru aizliegumu. Venozās aizsardzības pasākumu mērķis ir samazināt novājinātus traukus, stiprināt to sienas, kā arī uzlabot asinsriti. Pirmkārt, ir vērts apsvērt, ka varikozām vēnām, hemoroīdiem un citiem venoziem bojājumiem to nav iespējams ēst vai arī to vajadzētu ierobežot.
Neatbilstība diētai
Varikozu vēnu simptomu saasināšanās risks ir saistīts ar lieko ķermeņa svaru, produktu klātbūtni uzturā, kas palielina asins viskozitāti un pastiprina ūdens aizturi audos. Dažādos avotos tas sīki apraksta, kurus produktus nevar ēst ar varikozām vēnām, tiek apkopots pat saraksts. Diēta nav īpaši stingra, piemēram, diabēta gadījumā, bet tā ir pastāvīgi jāievēro.
Kādus produktus nevar patērēt varikozai:
- Saldie un miltiApvidū Tas nav saistīts ar pilnīgu viņu izslēgšanu no diētas, bet gan par ierobežoto uzņemšanu. Pārmērīgs saldumu patēriņš, loceklis var izraisīt aptaukošanos un tāpēc palielinot kāju traukus.
- Dzīvnieku taukiApvidū Sviesta, ceptu gaļas ēdienu izmantošana ir ierobežota. Šajos produktos esošais holesterīns izraisa nevēlamas izmaiņas asinsvadu gultnē.
- Sāls, pikants ēdiensApvidū Produktu izmantošana no šīs kategorijas noved pie ūdens kavēšanās ķermeņa un tūskas veidošanās. Tas, savukārt, palielina slodzi asinsvadu kanālā, kuru kategoriski nevar atļaut ar varikozām vēnām uz kājām.
- AlkoholsApvidū Pretēji viedoklim par alkohola labvēlīgo ietekmi uz kuģiem to nevar piedzer ar izteiktām varikozām vēnām. Alkoholiskā dzēriena uzņemšana noved pie īstermiņa izplešanās, pēc tam ilgstoša asinsvadu pieblīvēšanās. Varikozes mezglu plānas sienas nedrīkst tikt galā ar šādu slodzi: vēnas ir bojātas un sāk asiņot. Turklāt alkohola lietošana nav ieteicama asins recekļu riska palielināšanās dēļ.
- KafijaApvidū Dzēriens vājina zarnu peristaltiku un var izraisīt aizcietējumus, kas ir ārkārtīgi nevēlami taisnās zarnas varikozām vēnām (hemoroīdi). Ja ir ārkārtīgi grūti atteikties no kafijas, uzņemšana ir ierobežota līdz 2 tasēm dienā.
- CigoriņšApvidū Šo augu aktīvi izmanto kā nekaitīgu kafijas aizstājēju. Tomēr ne visi pacienti zina, kāpēc ar varikozām vēnām nav iespējams dzert ne tikai kafiju, bet arī cigoriņu. Dzēriena lietošana no šī auga izraisa asiņu sašķidrināšanu, jau plānu trauku paplašināšanos, kā arī asinsvadu sienu caurlaidības palielināšanos. Tas ievērojami palielina asiņošanas risku no skartajām vēnām. Šī iemesla dēļ nav ieteicams dzert cigoriņu lielos daudzumos varikozām vēnām.
- SelerijaApvidū Neskatoties uz to, ka augs ir iekļauts uztura produktu sarakstā, tā lietošana ir nevēlama venozajai patoloģijai. Atbilde, kāpēc varikozu vēnu seleriju nav iespējams, ir tā ietekme uz kuģiem, kas līdzīgi kā cigoriņi.
Sēdes dzīvesveids
Tas attiecas ne tikai uz biroja darbiniekiem, kuri lielāko dienas daļu pavada atzveltnes krēslā. Riska grupā ietilpst arī pacienti, kuru darbs ir saistīts ar ilgstošu stāvēšanu uz kājām (frizieri, pavāri). Ir vērts zināt, kāpēc jūs ilgu laiku nevarat sēdēt vai stāvēt, uzlikt kāju uz kājas ar varikozām vēnām.
Muskuļu samazināšanas un relaksācijas pārmaiņus ir pamats muskuļu un vēņu sūkņa normālai darbībai, kas veicina asins veicināšanu. Neliela mobilitāte, statiskā slodze noved pie vēnu un stagnācijas paplašināšanās apakšējās ekstremitātēs. Varikozu vēnu klātbūtnē jūs nevarat uzlikt kāju uz kājas. Tas ir saistīts ar straujo spiediena palielināšanos traukos, kā arī aizplūdes un asiņu plūsmas pasliktināšanās caur kompresijas zonu.
Daži sporta veidi
Ne visi fiziskie vingrinājumi tiek parādīti venozā kanāla bojājuma gadījumā. Lai saprastu, kāds sports ir neiespējami un pat bīstami iesaistīties varikozās vēnās, jums jāpievērš uzmanība jaudas vai šoka slodzes klātbūtnei tajā.
Starp aizliegtajiem:
- svarcelšana;
- Skriešana - sprints, maratons;
- Futbols, volejbols - ir atļauts sākotnējā posmā, bet ir pakļauts apakšējo ekstremitāšu sasitumam.
Preču pieaugums ar lielu svaru stāvošā stāvoklī ir kontrindicēts ne tikai ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām, bet arī taisnās zarnas vēnu bojājumam. 
Jaudas vingrinājumi var izraisīt zudumu un pēc tam hemoroīdu pārkāpumus. Šādos gadījumos var būt nepieciešama ārkārtas ķirurģiskā aprūpe.
Varikoze ir tieša kontrindikācija profesionālajam sportam. Fiziskie vingrinājumi, kas sastāvēs no apmācības, tiek izvēlēti kopā ar ārstu pēc pilnīgas ārstēšanas kursa. Ne visi slodzes veidi, kas veseliem cilvēkiem tiek uzskatīti par standartiem, tiek parādīti pacientiem ar venozo patoloģiju.
Kādus vingrinājumus nevar veikt ar varikozām vēnām:
- Squats;
- lekt (īpaši uz virves);
- Nodarbības ar platformu (pakāpienu aerobika).
Filiāle un medus masāža
Viens no iemesliem, kāpēc nav iespējams veikt medus masāžu varikozām vēnām, ir virsmas vēnu bojājumu risks neapstrādāta mehāniskā iedarbības dēļ. Šī kosmētiskā procedūra ir diezgan agresīva, salīdzinot ar citiem. Ja varikozas vēnas netiek izteikti, to neapgrūtina tromboflebitis, tad ar ārsta atļauju ir iespējama tikai mīkstā esība bez medus.
Jūs nevarat veikt masāžu, izmantojot kārbas. To pielietošanas jomā palielinās asinsrite un līdz ar to arī spiediena palielināšanās traukos. Šāda varikozu vēnu masāža var izraisīt novājinātas venozās sienas un asiņošanas bojājumu.
Hormonālo narkotiku lietošana, neraksturot ārstu
Tas galvenokārt attiecas uz sievietēm, kuras lieto mutvārdu kontracepcijas līdzekļus. Daži līdzekļi grūtniecības novēršanai ir hormonāli. Viņu lietošana noved pie asiņu kondensācijas un tāpēc rada papildu trombozes risku. Lietojiet dzimstības kontroles hormonālās zāles tikai pēc sākotnējās vienošanās ar ārstu.
Augstas apavi
Šis ierobežojums ir pazīstams praktiskiem pacientiem, kuri cieš no varikozām vēnām. Nēsājot augstas kurpes, kas izraisa dabisko asinsrites pārkāpumu traukos. Augstu papēžu izmantošana ir viens no kosmētisko defektu parādīšanās iemesliem uz kājām (asinsvadu zvaigznes, tīkli). Pieļaujamais augstums nepārsniedz 3-4 cm.
Iesaiņot
Asinsvadu patoloģija ir tieša kontrindikācija norādītajai procedūrai. Kāpēc ar varikozām vēnām nevar veikt karstus iesaiņojumusVerdzība Tas ir vienkārši paskaidrots: vietējais termiskais efekts noved pie venozā tīkla paplašināšanās un spiediena palielināšanās tajā asins plūsmas dēļ. Droša alternatīva ir “aukstas” metodikas izmantošana, piemēram, ar zilu mālu vai aļģēm. Jūs varat veikt aptinumus, tikai saņemot atļauju no ārsta apmeklējošā.
Varikozes slimība ir patoloģija, kas agrīnā stadijā pacientam netraucē. Pārnešanas simptomi ne vienmēr satrauc, un pirmās asinsvadu zvaigznes var izraisīt tikai kosmētisku diskomfortu. Jautājums mainās principiāli, kad slimība strauji progresē.
Neviens raksts internetā neaizstās ārsta konsultāciju. Ārsts spēj ne tikai izrakstīt ārstēšanu. Viņš kompetenti izskaidros pasākumus, lai novērstu slimības recidīvu un pasargātu viņu no bīstamām kļūdām. Piemēram, tas jums pateiks, kādus vingrinājumus pacientam nevar veikt ar varikozām vēnām un kas, gluži pretēji, ir nepieciešami. Labāk ir iziet kompetentu terapiju un ievērot nelielus ierobežojumus, nekā ciest no nopietnām sekām.